2/14 実業団ハーフマラソン初出場！

2/14 10:00号砲　全日本実業団ハーフマラソンに初出場します！

ベストは2回目のハーフで出場した美濃加茂ハーフマラソン2020の1時間11分25秒。（非公認）

あれから約1年1ヶ月。どれくらい成長してるか楽しみ。コロナ禍で軒並み中止になってから今年はタイムトライアル等も何回か取り入れ、単独ハーフTTも6月にかもしかハーフコースで実施。

このコースは非常にタフなコースで序盤・中盤・終盤と大きなコブが3つあるのが特徴。

結果は1時間13分18秒（無調整）90点

そしてそれから7月〜トラック競技が再開されたため7月〜12月は毎月3000mTTを実施。8:59~9:08以内でぬけぬけ病持ちながら全てまとめてきた。

その間も8月の真夏に30km起伏走（4:15/km ラスト6km 3:55~40/km）でまとめたり、かもしかハーフコースの一部を使って5000×2+3000×3+1000×2+100を実施し疾走タイムは69分台としっかりまとめてきた。

12月下旬以降は10000LT走は3:10/kmに引き上げ成功。年末〜1月7日まで短腓骨筋付着部炎を患うも2週間で年末以上の状態に戻し、先週のLT走も31分34秒でまとめられた。

今回の実業団ハーフの目標タイムは

150点　67分29秒

120点　67分59秒

100点　68分29秒

80点　69分台（合格ライン）

やるべき練習は全てこなした。あとは当日出し切るだけ。